Constellations familiales à Nivelles
Les constellations familiales, c'est quoi?
Je vous l'exprime avec mes mots, mon expérience, ma propre manière de pratiquer.
C'est avant tout une expérience corporelle.Le corps sait, on l'écoute, on le suit. Le mental peut nous raconter plein de choses, ... l'important est de redescendre dans le corps, les sensations, les émotions aussi peut-être.
Toute personne qui constelle va déterminer quelle est sa propre intention pour la constellation.
Une intention, c'est "qu'est-ce que j'ai envie de travailler?" "De quoi ai-je envie de me libérer/besoin actuellement dans ma vie? "
Les constellations peuvent se pratiquer en RV individuel grâce à des supports (cartes, objets, ...) ou en atelier de groupe.
En groupe, l'avantage est que chacun travaille en même temps pour l'autre, mais aussi pour lui, sur sa propre histoire. Chacun sert de support pour l'histoire de l'autre, on dit qu'il prend alors un rôle, sert de représentation.
"Le hasard" fait souvent bien les choses🤩…
Avec l'intention de départ, vous allez ressentir des sensations corporelles et/ou émotionnelles.
C'est à partir de là que nous allons avancer, pas à pas, en fonction de votre intention vers une autre expérience corporelle.
C'est à partir de là que nous allons avancer, pas à pas, en fonction de votre intention vers une autre expérience corporelle.
Les constellations familiales, ça sert à quoi?
En venant vivre une expérience en constellations familiales, vous allez pouvoir par exemple :
- vivre et ressentir le point de vue de quelqu'un d'autre. "Qu'est-ce que ça fait dans mon corps/émotions/mental d'être à cette place-là"?
- obtenir une information, mettre de la clarté
- goûter (dans le sens de ressentir) à une sensation agréable qui nous est inconnue ou oubliée depuis longtemps
- prendre conscience de ...
- vivre l'effet miroir : ce que vous voyez chez l'autre et que vous aimez ++ ou détestez n'est qu'un reflet de ce qui est en vous. Il existe quelque part une part de vous qui n'est pas reconnue et qui demande à être reconnue et aimée. Cette part peut être très minime chez vous mais nous avons besoin d'en prendre conscience en état face parfois à une situation exagérée...
➡️A travers les constellations, nous apprenons l'empathie, à différencier ce que nous ressentons qui nous appartient de ce qui appartient à l'autre, à mettre nos limites, à exprimer nos ressentis, à ressentir la confiance, le courage, ....🥰 plein de choses qui peuvent nous servir au quotidien.
Les constellations familiales, pour quelles problématiques?
On peut tout consteller ... son histoire, une relation, un projet, des qualités (confiance, courage, ...), des émotions, son corps ....
Toujours en lien avec votre intention : qu'est-ce que vous avez envie de changer dans votre vie?
Témoignages 2025: (Visible sur mes pages google de Nivelles, Jurbise et Buvrinnes)
Les constellations familiales, ce n'est pas...
❌️ce n'est pas une recette miracle où tout va mieux aller d'un claquement de doigt ça demande de l'investissement personnel (j'y reviens dans le bloc suivant)
❌️ce n'est pas un endroit où vous réglez les problèmes des autres
ex : votre voisin a un problème avec son père, vous avez envie de l'aider? vous n'allez PAS consteller votre voisin et le problème qu'il a avec son père....
❌️ce n'est pas un endroit où vous réglez les problèmes des autres
ex : votre voisin a un problème avec son père, vous avez envie de l'aider? vous n'allez PAS consteller votre voisin et le problème qu'il a avec son père....
Si vous tenez tant à l'aider, allez voir quel est votre propre besoin là-dedans, ... besoin d'apaiser les conflits? de lien harmonieux? de remettre de l'amour dans votre propre famille?
Les constellations familiales, c'est...
🌱ca demande de l'investissement personnel, càd que ca nous demande d'oser aller contacter nos sensations corporelles, émotionnelles. Et oui, parfois quand on ne connaît pas ces ressentis, ca peut demander du temps. Du temps pour aller ressentir, du temps pour connecter à la sensation, du temps pour nommer, exprimer cette sensation à l'autre.
🌱c'est un endroit où tout est possible...
🌱c'est un endroit où tout est possible...
🌱c'est VOUS l'acteur de votre changement
Les constellations familiales, un danger?
La personne qui vous encadre dans les constellations familiales doit :
- tenir compte de votre rythme, il est important de le suivre. Votre rythme n'est pas celui d' 1 autre et inversément.
- vous permettre de rendre les représentations en fin de séance afin de ne pas repartir avec des paquets supplémentaires! Le but est de vous alléger!
Pour moi, si la personne qui vous encadre et le lieu sont sécuritaires, elles sont sans danger. Le "danger" peut être ressenti face à une situation de la constellation qui réveille cet instinct de votre système nerveux (mode protection activé). Et c'est tout à fait normal, il en va de notre survie à tous en cas de danger ressenti/revécu! Nous accompagnons au mieux vos ressentis, besoins, pour vous sécuriser. Tant qu'il n y a pas de sécurité, on ne peut pas guérir de ses blessures.
A tout moment, vous pouvez choisir de sortir en conscience de la constellation si c'est trop intense, en étant accompagné dans cette sortie de rôle/situation/....
Les constellations familiales, quelle taille de groupe?
Personnellement, je préfère travailler en petits groupes (5-6 personnes max pour mes ateliers, 12 personnes quand je suis en co-animation, avec un autre thérapeute).
Cela permet à chacun d'aller à son rythme et je trouve que cela permet d'aller dans plus de profondeur, dépendant de l'engagement de chacun bien sûr.
Les constellations familiales, à Nivelles?
Je vous propose des constellations dans le petit village de Thines, à Nivelles, dans le Brabant Wallon en Belgique.
Thierry nous accueille à la Ferme Towanda dans un espace chaleureux.
Situé à 10 min en voiture de la sortie d'autoroute de Nivelles Sud (E19 venant de Mons) ou de la sortie Petit-roeulx (A54 venant de Charleroi)
à 15-20 min de la gare de Nivelles en transport en commun,
à 35 min de Mons, 25 min de Charleroi, 20 min de Louvain-la-Neuve (N25).
L'adresse pour les GPS est place de Thines 2, 1402 Thines (Nivelles) afin de vous éviter un chemin cabossé (Vieux chemin de Thines) et où on sait difficilement croiser.
Envie d'en savoir plus?
🎞️Regarder
La série turque "le chemin de l'olivier" explique assez bien ce que c'est. Bien sûr c'est une série, donc dans la réalité vous n'aurez pas les effets flash back en habit d'époque, mais ça j'imagine que vous vous en doutiez🤣. Par contre, ressentir ce qu'une personne a pu ressentir à ce moment-là, c'est possible😉.
🧪Expérimenter
est le meilleur moyen de voir si cela vous convient : expérimentez auprès de personnes qualifiées, avec de l'expérience aussi personnelle (pour pouvoir connaître un outil, on dit qu'il faut l'avoir expérimenté pour soi avant! et pour moi, le travail personnel doit continuer également tant qu'on l'utilise aussi au niveau professionnel).
Vous avez envie d'expérimenter?
est le meilleur moyen de voir si cela vous convient : expérimentez auprès de personnes qualifiées, avec de l'expérience aussi personnelle (pour pouvoir connaître un outil, on dit qu'il faut l'avoir expérimenté pour soi avant! et pour moi, le travail personnel doit continuer également tant qu'on l'utilise aussi au niveau professionnel).
Vous avez envie d'expérimenter?
Vous pouvez retrouver toutes les prochaines dates ici.
🤔D'autres questions?
Vous pouvez me contacter ici.
La prochaine constellation familiale à la ferme Towanda (Thines, Nivelles) aura lieu le 21 février 2026 de 9h30 à 12h30 .
+32474198597
contact@christineduquesne.com
La ferme Towanda, Place de Thines, 2 1402 Thines (Nivelles)